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世界10大最健康国家:日本领军亚洲,你拖后腿了

更新时间:2019-03-02

据美国商业底细网2月25日报道,彭博寰球最健康国家指数显示,2019年,前10位最健康的国度中有6个在欧洲。其中,西班牙取代意大利,从第6名跃升至今年的榜首。美国不进入前30名,排名第35位,甚至比排名最高的非“高收入”国家古巴还要掉队5位。亚洲国家中,日本高居第四的排名当先地区邻国;中国人的体质,排名则要更靠后一些。

第10名:以色列。以色列排在第10位,比它之前的排名下降了一位。地中海饮食在这个中东国家中占据了有利地位。根据世界卫生组织2017年的数据,除了饮食方面的巨大趋势,以色列人的预期寿命为82.9岁,也相对较高,位居世界第八。

研究表明,以特级初榨橄榄油跟坚果等作为食物补充的“地中海饮食”,患重大心血管疾病的多少率比其余饮食方式要低,这使得一个国家的地理位置在排行榜上显得更加重要。欧洲在2019年的世界排名中当先,地中海国家位居榜首。以下是排名前十的国家: